Embarazo:
La mujer en ese momento es la madre tierra y reúne en si la historia de todas las madres.
Este hecho, como todos, puede ser vivido de manera mecánica o recreativa.
La creación de una nueva vida es uno de los milagros más grandes, que pone en marcha una serie de acontecimientos que continuarán durante un lapso de 70 u 80 años, y aún después
No puede haber momento más importante para que una mujer cuide de si misma tanto en lo físico como en lo mental y espiritual.
Los meses durante se espera un un hijo/a son preciosos y pasan pronto.
Todos los embarazos son un viaje de descubrimiento, una época de grandes cambios, estas consagrada a la creación de una nueva vida, no solo de tu cuerpo sino también tus emociones, el yoga te ofrece te proporciona un medio positivo para su crecimiento
- La practica puede realizarse sola o con la pareja. (Realizando yoga para ambos y para el momento del parto)
- La frecuencia puede ser una o dos veces semanales a gusto, siempre y cuando el doctor tratante lo permita.
- La duración de la clase es de una hora, podemos agregar a la practica también esfero dinamia y material sobre lactancia, masajes para el bebe…etc.
- Es importante también estimular al bebe en su crecimiento desde la paz, trabajamos con musicoterapia apropiada para un feliz crecimiento.
- Las prácticas serán también acordes al trimestre por el cual esta pasando.
- A diario practicaremos la respiración conciente y meditación con visualización.
BIENVENIDA AL MILAGRO DE SER MAMA
CAMINEMOS CON YOGA
Quedo a sus gratas ordenes por cualquier consulta
Prof. Beatriz Kakuk
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